8 Manfaat Renang Bagi Anak

By November 21, 2017Sports
8 manfaat renang bagi anak

SukaSPORT – Hi moms! Berenang adalah salah satu olahraga yang wajib dikuasai oleh putra-putri Anda. Selain menyehatkan, berenang juga dapat membantuperkembangan pertumbuhan si buah hati. Simak 8 manfaat renang bagi anak berikut yuk!

1. Meningkatkan fungsi jantung
Gerakan mendorong dan menendang air membantu memperlancar srikulasi darah anak ke seluruh tubuh. Termasuk jantung!

2. Mengurangi stres
Awas! Anak-anak juga bisa stres. So, peregangan dan relaksasi otot yang terjadi saat berenang dipercaya dapat mengurangi level stres anak.

3. Menambah tinggi badan
Dari dulu sampai sekarang, renang dipercaya menambah tinggi anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Tiap orang tua pasti pingin anaknya tinggi. Betul nggak?

4. Melatih pernapasan
Berenang membuat anak berlatih mengatur pernapasan. Alhasil, paru-parunya menjadi lebih kuat dan napas jadi lebih teratur. Renang juga oke buat yang punya penyakit asma lho!

5. Membakar kalori 
Nih buat moms yang putra-putrinya punya berat badan berlebih. Renang adalah olahraga pembakar kalori yang asik dan minim potensi cedera.

6. Membentuk dan menguatkan otot
Berenang membuat seluruh otot tubuh bergerak. Jika dilakukan rutin, anak-anak akan memiliki otot tubuh yang kuat dan berbentuk. Keren kan?

7. Meningkatkan fungsi kecerdasan anak
Menggerakkan kedua sisi tubuh dengan gerakan yang berpola akan sangat membantu perkembangan otak anak. Gerakan ini mengaktifkan saraf-saraf di otak yang akan meningkatkan kemampuan membaca, berbahasa, akademik, dan kesadaran spasial anak.

8. Meningkatkan kepercayaan diri anak
Saat belajar berenang berkelompok, anak akan berinteraksi dengan sesama, orangtua, dan pengajar. Hal ini dapat menumbuhkan rasa percaya diri pada anak.

promo akhir tahun renang

Leave a Reply