Monthly Archives

February 2017

latihan yoga

10 Alasan Kenapa Kamu Harus Latihan Yoga

By | Sports | No Comments

Apakah kamu memiliki resolusi lebih sehat di tahun 2017? Jika ya, Latihan Yoga bisa menjadi pilihan kamu untuk mencapai resolusi tersebut. Saat ini, tidak sedikit orang menjadikan Yoga bukan hanya sekedar olahraga melainkan telan masuk kedalam gaya hidup. Lewat segudang manfaat Yoga mampu membius banyak kalangan untuk tertarik melakukan Yoga. Read More

latihan otot perut

10 Cara Latihan Otot Perut di Rumah

By | Sports | No Comments

SukaSPORT – Memiliki perut yang atletis dan indah pasti diinginkan pria ataupun wanita. Jika kamu ingin membentuk perut agar terlihat atletis, kamu harus latihan otot perut secara baik dan benar. Namun otot perut merupakan bagian yang paling sulit dilatih dibandingkan otot dada, lengan, ataupun bahu, karena perut merupakan tempat timbunan lemak. Read More

model victoria secret

Ini 5 Diet ala Model Victoria Secret

By | Sports | No Comments

SukaSPORTS – Semua kaum hawa pasti ingin punya tubuh yang tinggi semampai dan proporsional bagaikan seorang model, seperti tubuh model Victoria Secret Angels. Tapi, memiliki tubuh yang indah membutuhkan usaha yang keras dan kedisiplinan. Nah, pada tulisan kali ini kami mengulas tips memiliki tubuh indah yang diberikan para model Victoria Secret. Read More

yoga menghilangkan sakit kepala

5 Gerakan Yoga Menghilangkan Sakit Kepala yang Mudah

By | Sports | No Comments

SukaSPORT Setiap orang tentu sering mengalami sakit kepala. Penyakit ini bisa disebabkan karena sedang flu, stres, atau  adanya tekanan pekerjaan. Untuk mengatasi sakit kepala ini, ada cara yang aman dan sehat yakni dengan melakukan gerakan yoga tertentu. Dengan melakukan cara ini, diyakini yoga menghilangkan sakit kepala dan gerakan ini bisa dilakukan oleh pemula. Read More

kebiasaan yang bikin gemuk

Ini 9 Kebiasaan yang Bikin Gemuk

By | Lifestyle | No Comments

SukaSPORT – Program diet yang kamu jalankan tak selalu berjalan dengan apa yang diharapkan. Padahal, berbagai cara untuk menurunkan berat badan sudah dilakukan, namun belum juga ada hasilnya. Memang tak mudah untuk menurunkan berat badan. Ironisnya, berat badan kamu bukannya turun, tapi malah berat badan menjadi naik. Bisa jadi kamu melakukan hal-hal atau kebiasaan yang bikin gemuk. Read More