Monthly Archives

September 2016

solusi jantung sehat dan penyakit jantung

Solusi Jantung Sehat dengan Asupan Bergizi

By | Lifestyle | No Comments

“Jantung hatiku, kuletakan di jantung hatimu ku rekatkan erat di nadimu, mengalir di darahmu dan terbelenggu takkan pernah lekang oleh waktu semakin melekat di pelukmu, hingga akhir aku…”

SukaSPORT – Membaca potongan lirik di atas, pasti mengingatkan kamu pada salah satu grup musik asal Indonesia. Jantung memang kerap menjadi analogi untuk berbagai pengertian soal inti ataupun pusat. Read More

kesehatan jantung dan tidur cukup

Sempurnakan Kesehatan Jantung dengan Tips Ini

By | Lifestyle | No Comments

SukaLIVE.com – Tren anak muda sekarang cenderung kurang memerhatikan kesempurnaan gaya hidup sehat. Misalnya, mereka berolahraga tapi tidak didukung oleh makanan bergizi. Ada juga yang berolahraga dan mendapat nutrisi bagus, tapi tak diimbangi oleh tidur yang cukup. Padahal, kurang tidur bisa mengganggu kesehatan jantung. Akibatnya, gaya hidup sehat menjadi sia-sia. Read More

Mencegah Alzheimer Lewat Pola Makan Sehat

5 Nutrisi Penting Guna Mencegah Alzheimer

By | Lifestyle | No Comments

SukaSPORT – Mencegah alzheimer memang harus dilakukan sejak dini. Penelitian yang dilakukan The American Academy of Neurology, memperkirakan bahwa jumlah penderita Alzheimer akan meningkat tiga kali lipat selama 40 tahun ke depan. Maka ada baiknya untuk mencegah sedini mungkin, karena pada umumnya gejala alzheimer dapat dilihat 15 sampai 20 tahun sebelum didiagnosa. Read More

cara menurunkan kolestrol

5 Cara Menurunkan Kolestrol Dengan Cepat

By | Lifestyle | No Comments

SukaSPORT – Kolestrol tidak sepenuhnya buruk bagi tubuh, karena tubuh juga membutuhkan kolestrol terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial. Namun yang menjadi masalah bahwa terdapat kolestrol jahat atau LDL yang bisa menimbulkan masalah serius karena dapat menimbun lemak pada pembuluh darah yang kemudian memicu timbulnya serangan jantung. Jadi bagaimana cara menurunkan kolestrol? Read More